Wer sein geistiges Leistungsvermögen erhalten und vielleicht sogar noch ausbauen möchte, muss etwas dafür tun. Die Leistungsfähigkeit des Gehirns hängt davon ab, ob es im richtigen Maße gefordert beziehungsweise trainiert wird. Wie sollte ein solches Training sein, um optimale Wirkung
zu erzielen? Dafür hat die Wissenschaft in der jüngeren Vergangenheit Erkenntnisse geliefert. Aufbauend auf eben diesen Erkenntnissen wurde das Mentale Aktivierungstraining (MAT) entwickelt.

Mit der GEISTIG FIT Aufgabensammlung 2010  haben Sie das wissenschaftlich fundierte und in der Praxis erprobte Trainingsprogramm der Gesellschaft für Gehirntraining e.V. (www.gfg-online.de)
in der Hand. Auch wenn Ihnen manche Aufgaben vielleicht zu simpel vorkommen, Sie trainieren damit erwiesenermaßen ganz gezielt die zentralen Grundfunktionen der geistigen Leistungsfähigkeit.

Schon 5 bis 10 Minuten Training genügen, um die Synapsen auf Zack zu bringen. Das allerdings konsequent jeden Tag, auch am Wochenende und im Urlaub. 160 Seiten mit wirksamen und abwechslungsreichen Übungen zur Steigerung der geistigen Fitness mit dem Gütesiegel der Gesellschaft für Gehirntraining. 40-seitiger Anhang mit ausführlichen und übersichtlichen Lösungen zur Kontrolle.

Friederike Sturm,
GEISTIG F IT Aufgabensammlung 2010
ISBN: 978-3-88562-112-6
€ 14.95, VLESS Verlag