Tipps für Ihre Herzgesundheit

Ist auch Ihr Herz „in die Jahre gekommen“? Fühlen Sie sich nicht mehr so fit und belastbar wie früher? Oder möchten Sie einer Herzschwäche schon mal vorbeugen?


Das Zauberwort heißt: herzgesund leben! Kein Betablocker, kein Herzglykosid und kein Arzt kann dies ersetzen – nur wenn Sie sich für eine bewußtere Lebensweise entscheiden, hat Ihr Herz eine Chance, fit und stark zu bleiben!


Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie Ihrem Herzen Gutes tun können! Es ist gar nicht so schwer…

• Essen Sie herzgesund.
• Achten Sie auf Ihr Gewicht.
• Bewegen Sie sich regelmäßig.
• Meiden Sie Nikotin und übermäßigen Alkoholkonsum.
• Ziehen Sie die Stress-Bremse: Entspannen Sie sich.
• Stärken Sie Ihr Herz mit Weißdorn.

Hier unsere wichtigsten Tipps im Detail zum Nachlesen:

So leben Sie herzgesund