Wenn Sie unter Krampfadern oder geschwollenen Beinen leiden, empfiehlt es sich allgemein, einen Kompressionsstrumpf zu tragen. Diese Strümpfe sind in verschiedenen Größen erhältlich. Obwohl sie manchmal etwas lästig sind, leisten Kompressionsstrümpfe Ihren Venen gute Dienste – vor allem, wenn Sie beruflich viel stehen müssen.
Sind Ihre Beine bereits stärker geschwollen, ist oft das tägliche Anlegen eines Kompressionsverbands nötig. Das Wickeln erfordert eine bestimmte Technik, damit der Verband richtig sitzt:
- Wickeln Sie Ihre Beine sofort nach dem Aufstehen, bevor diese anschwellen.
- Rollen Sie die Binde eng an Fuß und Bein ab.
- Üben Sie beim Wickeln einen leichten, gleichmäßigen Zug auf die Binde aus.
- Der Verband soll fest sitzen, aber nicht drücken.
rechtsherum wickeln
1. Wicklung
2. – 4. Wicklung
5. Wicklung
6. Wicklung
7. Wicklung
8. Wicklung
9. – 11. Wicklung
